Hãy mang tình lãng mạn trở lại “`

(SeaPRwire) –   Hầu hết chúng ta đều sống những cuộc sống khá thiếu lãng mạn, đặc biệt là khi nói đến việc bắt đầu và duy trì các mối quan hệ. Từ những buổi hẹn hò kiểu phỏng vấn đến những cặp đôi thiếu tình cảm, cảm thấy giống như những người bạn cùng phòng hơn, chúng ta đã hút hết niềm vui ra khỏi các mối quan hệ giữa cá nhân, khiến nhiều người cảm thấy rằng sự lãng mạn quá khó nắm bắt hoặc lý tưởng để đạt được.

Nhưng lãng mạn không chỉ dành cho những người mộng mơ. Nó hoàn toàn có thể đạt được nếu chúng ta dành chút thời gian để xem xét chúng ta đã tự làm khó mình đến mức nào khi dành thời gian cho một cuộc sống lãng mạn. Lãng mạn có thể ở khắp mọi nơi—chuyện thường ngày căng thẳng cứ mặc kệ đi.

Phần lớn công việc của tôi với tư cách là một huấn luyện viên tình dục là giúp mọi người nhận ra họ bị cuốn vào cuộc sống thường ngày như thế nào, và làm thế nào, khi có không gian để thư giãn, mơ mộng, và thậm chí tận hưởng việc không có gì trong danh sách việc cần làm, thì sự lãng mạn lại trở nên khả thi.

Hầu hết các cặp đôi mà tôi làm việc cùng đều bày tỏ mong muốn quan hệ tình dục thường xuyên hơn. Nhưng khi tôi hỏi về cảm nhận chung về sự thân mật phi tình dục trong mối quan hệ (tức là sự lãng mạn), họ chia sẻ rằng thực sự không có đủ thời gian cho điều đó. Sau đó, tôi hỏi về lần cuối cùng họ có thời gian bên nhau mà cả hai đều không làm việc hoặc không có nhiều cam kết bên ngoài. Họ thường nhớ lại một thời gian trong quá khứ khi họ có kỳ nghỉ tình dục hoặc một cuộc trò chuyện sâu sắc mà họ không thể có được nếu không. Họ suy ngẫm về một trải nghiệm chung mang lại niềm vui cho họ—cảm giác tự nhiên khi ở trong khoảnh khắc với nhau, và giọng điệu của thời gian họ dành cho nhau thực sự rất lãng mạn.

Lãng mạn không chỉ là một cảm giác yêu đương, mặc dù nó có thể tạo cảm giác mạnh mẽ nhất khi tình yêu hiện hữu. Đó là sự phấn khích của “tin tức tốt lành” trong cuộc sống của chúng ta, thường liên quan đến cảm giác xa rời căng thẳng hàng ngày của thành tích cá nhân thông qua công việc, học tập hoặc gia đình. Lãng mạn cũng yêu cầu chúng ta kết nối, cho dù đó là với thiên nhiên, với nhau hay với chính mình; để chú ý đến vẻ đẹp xung quanh chúng ta, điều này rất khó trong nền văn hóa hiện đại của chúng ta về chủ nghĩa thoát ly thông qua các thiết bị.

Một số chúng ta thậm chí đã… Tôi thường phải nhắc nhở những khách hàng hẹn hò của mình nhìn lên khỏi điện thoại khi họ ra ngoài, chú ý xem ai đang để ý đến họ và đáp lại những ánh nhìn và nụ cười thân thiện.

Rất nhiều người trong chúng ta đang cảnh giác với thế giới hiện nay đến nỗi chúng ta bỏ lỡ những lúc ngọt ngào hiện diện. Chúng ta nghĩ rằng sự quan tâm của ai đó đối với chúng ta nhất định phải có động cơ vụ lợi, thay vì đó là một lời đề nghị kết nối và lãng mạn. Và thường thì, chúng ta vô tình bỏ lỡ những cơ hội mà chúng ta thèm muốn.

Lãng mạn có thể bổ sung rất nhiều cho trải nghiệm cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Nó giúp chúng ta thoát khỏi thói quen và có thể mở rộng cảm nhận về bản thân mình và những gì mình có thể làm được. Nó cho phép chúng ta cảm thấy rằng chúng ta không chỉ là bộ não di chuyển từ nhiệm vụ này sang nhiệm vụ khác. Chúng ta có năm giác quan đang khao khát được kích hoạt.

Tất nhiên, để đáp ứng nhu cầu này, chúng ta không thể đi nghỉ mãi (dù chúng ta rất muốn). Vậy làm thế nào để chúng ta kết hợp sự lãng mạn với mọi thứ khác mà chúng ta phải làm? Bởi vì trong khi những lợi ích của việc nghỉ ngơi là không thể chối cãi, thì đó là điều đầu tiên bị ảnh hưởng trong cuộc sống bận rộn của chúng ta.

Năm 2024, người Mỹ trung bình làm việc… Con số này bao gồm cả nhân viên bán thời gian, vì vậy chúng ta có thể suy ra rằng nhiều người lao động toàn thời gian đang dành nhiều thời gian hơn. Thêm vào đó là những giờ cần thiết cho việc đi lại, việc vặt, chăm sóc trẻ em, các công việc gia đình và giao lưu với bạn bè và gia đình, và hầu như không còn nhiều thời gian trong tuần cho sự lãng mạn. Thường thì thậm chí không có thời gian để nghỉ ngơi. Theo…, khoảng một phần ba (31%) lực lượng lao động không được nghỉ phép có lương. Trong số những người được nghỉ phép, nhiều người trong số họ để lại khoảng một phần tư (27,2%) thời gian nghỉ không sử dụng, và hơn một nửa báo cáo rằng họ làm việc trong thời gian nghỉ phép. Ngay cả khi chúng ta có cơ hội để nạp lại năng lượng và tận dụng những giờ mà chúng ta có thể sử dụng cho các buổi hẹn hò, đi lang thang và khám phá điều chưa biết (cả bên trong và bên ngoài), chúng ta không ưu tiên điều đó.

Công nghệ cũng bị đổ lỗi cho sự mất kết nối hiện đại của chúng ta với các giác quan, và điều này có một phần đúng. … lên tới khoảng bảy giờ mỗi ngày, với khoảng… Đúng vậy, niềm vui và sự kết nối có thể được tìm thấy trực tuyến, nhưng việc sử dụng thiết bị quá mức đã cắt đứt chúng ta khỏi môi trường xung quanh và khả năng kết nối sâu sắc hơn và lãng mạn hơn với những người thân yêu của chúng ta trong đời thực.

Bởi vì chúng ta sống trong những hệ thống không hỗ trợ cuộc sống lãng mạn, nên lãng mạn là điều chúng ta phải đấu tranh để dành thời gian cho nó. Ví dụ, những nhà hoạt động vì quyền lợi người lao động từ lâu đã ủng hộ sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống tốt hơn, gần đây nhất là… Thời gian rảnh rỗi mà điều này tạo ra có thể làm tăng sự lãng mạn trong cuộc sống của chúng ta. Trên thực tế, nhà dân tộc học Kristen Ghodsee giải thích trong cuốn sách của mình, Tại sao phụ nữ quan hệ tình dục tốt hơn dưới chế độ xã hội chủ nghĩa, rằng tần suất quan hệ tình dục tăng lên khi có nhiều thời gian rảnh rỗi, chăm sóc trẻ em miễn phí và hỗ trợ xã hội tốt hơn cho các gia đình.

Mặc dù người Mỹ trung bình vẫn còn xa mới có được loại sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống có thể tự nhiên làm tăng cường cuộc sống lãng mạn của họ, nhưng có những điều bạn có thể làm ngay bây giờ. Mang sự lãng mạn vào cuộc sống của bạn có thể là kết quả của việc đặt ra những giới hạn cứng nhắc về thời gian sử dụng màn hình và chủ động lên lịch nhiều thời gian hơn trong tuần để kết nối với những người xung quanh bạn, từ người lạ có ánh mắt hiền hậu ở quán cà phê đến người yêu của bạn khi bạn đang ăn tối. Điều đó có thể có nghĩa là cho phép bản thân có thời gian ở trong thiên nhiên, nghĩa đen là ngửi hoa hoặc mang một ít hoa về nhà. Đó có thể là một buổi hẹn hò với người yêu của bạn một tuần một lần hoặc một tháng một lần—bất cứ điều gì lịch trình của bạn cho phép.

Điều mà sự lãng mạn không phải là điều gì đó phù phiếm và khó nắm bắt. Bạn có thể tiếp cận nó nếu bạn có thể cho phép bản thân dành thời gian để làm điều đó.