Cách nhận biết người đang nói dối, theo lời chuyên gia

(SeaPRwire) –   Điều may mắn là quần áo của kẻ nói dối thực sự không bốc cháy. Nếu như vậy, phần lớn dân số thế giới sẽ bị cháy lửa bất cứ lúc nào. “Mọi người nói dối hầu hết mỗi ngày”, Kevin Colwell, giáo sư tâm lý học tại Đại học Bang Nam Connecticut nghiên cứu về sự gian dối. Phần lớn những lời nói dối vô hại là những lời nói dối trắng mà không làm tổn thương ai cả. (Bạn thực sự không thích mái tóc mới của dì Mildred? Bà ấy sẽ không bị tổn thương hơn nếu tin theo cách khác.) “Nói dối là kỹ năng xã hội rất quan trọng”, ông nói. “Nó làm cho bánh xe của xã hội lăn bánh tốt hơn và làm cho mối quan hệ của chúng ta hoạt động tốt hơn.”

Những lời nói dối có hại hơn – những lời nói dối cố ý sai lệch sự thật vật chất – có tác dụng ngược lại. Bị nói dối hoặc nói xấu về mình có thể làm suy giảm sức khỏe tinh thần của ai đó và dẫn đến hiệu ứng domino trong cuộc sống của họ, Colwell lưu ý, bao gồm phá hủy mối quan hệ của họ. Đó là lý do tại sao nhiều người chúng ta trở thành thám tử, cố gắng phân biệt sự thật và láo.

Vậy làm thế nào để bạn có thể biết ai đó đang nói dối với bạn? Điều quan trọng là bắt đầu cuộc trò chuyện mà không có giả định, Colwell nói, người đã huấn luyện các sĩ quan thực thi pháp luật và điều tra viên với các nhóm như Trung tâm Chống Khủng bố Quốc gia về phát hiện sự gian dối. “Bạn phải không đi vào đó với giả định rằng họ đang nói dối với bạn, bởi vì nếu bạn làm như vậy, nó sẽ thay đổi cách họ tương tác với bạn,” ông nói. “Bạn phải tham gia và kết nối với họ một cách khiến cuộc trò chuyện dễ dàng cho họ.”

Bạn không phải lúc nào cũng có thể chắc chắn. Nhưng đây là những gì cần quan sát và lắng nghe nếu bạn đang cố gắng xác định ai đó đang nói dối với bạn.

Có thể có dấu hiệu về thể chất

Để biết ai đó đang nói dối hay không, bạn phải hiểu rõ những gì bình thường đối với người đó, Clemente giải thích. Bạn dành nhiều thời gian hơn với họ, bạn sẽ tốt hơn trong việc nhận ra những thay đổi trong hành vi và giao tiếp. Một số người, ví dụ, có thể gặp khó khăn trong việc duy trì tiếp xúc mắt trong mọi cuộc trò chuyện; đối với những người khác, điều đó sẽ là dấu hiệu rằng có điều gì đó không ổn. Một khi bạn biết điều gì là bình thường đối với họ, hãy chú ý đến những thay đổi về sinh lý do phản ứng chiến đấu hoặc chạy trốn: người nói dối có thể bắt đầu đổ mồ hôi, hoặc nhịp tim của họ sẽ rõ ràng đập mạnh ở cổ. Khi tốc độ tim và huyết áp của họ tăng lên, tiết nước bọt của họ sẽ giảm, có nghĩa là bạn có thể nhận thấy họ nuốt hoặc liếm môi. Một số người sẽ bắt đầu lo lắng. “Di chuyển thân thể của họ, di chuyển ghế ra xa người đang nói chuyện với họ, đứng dậy hoặc cố gắng rời đi – tôi đã thấy tất cả những điều đó,” Clemente nói. “Bạn có thể thấy gãi hoặc xoa tay, siết các bộ phận cơ thể, làm sạch cổ họng, kéo tóc. Tất cả những điều này đều có thể là sự giải phóng căng thẳng và căng thẳng.”

Họ sẽ lặp lại câu chuyện giống nhau

Hãy nói rằng bạn hỏi người bạn đời của mình họ đang làm gì vào tối thứ Tư. Sau khi họ giải thích, hãy trả lời: “Âm thanh thú vị. Tôi mong muốn được ở đó – hãy kể cho tôi nghe thêm về những gì đã xảy ra.” Những người kể sự thật thường nói chuyện một cách tự nhiên, trôi chảy – họ không lo lắng về việc bị bắt quả tang. Do đó, họ sẽ cung cấp thêm chi tiết mới liên quan mà họ không bao gồm lần đầu.

Người nói dối, mặt khác, đi đường vòng. Họ có thể nói nhiều, nhưng “họ sẽ nói cho bạn nghe điều giống hệt những gì họ vừa nói, giống hệt như cách họ đã nói,” Colwell nói. “Họ đang đảm bảo rằng họ không mâu thuẫn và cung cấp thông tin có thể dẫn đến việc họ bị bắt quả tang.” Nếu bạn nghe quá nhiều điều giống hệt nhau, hãy tiếp tục đặt câu hỏi cụ thể – và nó sẽ sớm trở nên rõ ràng rằng bạn đã phát hiện ra một lời nói dối.

Họ sẽ có trình tự kể chuyện kỳ lạ

Những người nói dối thường kể câu chuyện theo trình tự thời gian, Colwell lưu ý – không giống như những người kể sự thật, người sẽ đi từ những phần quan trọng nhất đến ít quan trọng nhất. Nếu bạn không có gì để che giấu, “điều đầu tiên bạn sẽ nhớ là phần quan trọng nhất của sự kiện đó, và sau đó phần còn lại sẽ trở lại,” ông nói. “Nếu bạn biết bạn sẽ nói dối, bạn đã luyện tập và có kịch bản – và kịch bản bắt đầu từ đầu và kết thúc ở cuối.”

Họ sẽ nói một cách trang nhã hơn

Đáng ngạc nhiên, mọi người thường nói tốt hơn khi họ nói dối hơn là khi họ kể sự thật. “Họ tham gia vào quản lý ấn tượng,” Colwell nói. Điều đó có thể có nghĩa là sử dụng từ vựng phức tạp và tinh tế hơn bạn mong đợi, với những từ mà bạn thậm chí không biết họ biết. Vì vậy, nếu bạn ngạc nhiên với khả năng ngôn ngữ mới của bạn bạn? “Đó là dấu hiệu cho thấy họ đang nói dối với bạn vào thời điểm đó,” ông nói.

Họ sẽ thay đổi hoặc loại bỏ đại từ

Khi một người phụ nữ hỏi chồng nói dối của mình về ngày của anh ấy, anh ta có thể trả lời: “Tôi đi công viên. Ăn trưa.” Lưu ý rằng anh ta đã loại bỏ “Tôi” trước khi “ăn trưa”, Clemente nói. Điều đó có thể là vì anh ta đang che giấu rằng anh ta và một người khác – “chúng tôi” – ăn trưa. Tương tự, anh ta nhớ những nghi phạm nói: “Rời khỏi nhà tôi. Nó bị cháy.” Câu trả lời của anh: “Bạn rời khỏi nhà của